Valor calórico: 2.820 Kcal
Ingredientes
500g de feijão nhemba
2 cocos
1 cebola grande
2 tomates médios
Água
Modo de Preparação do leite de coco
Partem-se os cocos e rala-se. De seguida, extrai-se o leite adicionando-se pequenas porções de água morna, para o leite não ficar muito aguado, mexe-se com as mãos e espreme-se para extrair o leite, côa-se o leite num recipiente e repete-se o processo até que o coco não deite o leite. Deita-se fora a polpa e reserva-se o leite.
Modo de Preparação do molho
Coze-se o feijão nhemba com água e sal durante 20 minutos, depois de cozido esmaga-se uma pequena porcão e junta-se-lhe o leite de coco, cebola e sal, e deixa-se cozer durante mais de 20 minutos, mexendo ocasionalmente. Este caril é acompanhado por m´punga ou Wusva.
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